こんにちは！

冬から春へ、季節が移り変わろうとしています。
暖かくなるのは嬉しいけれど、寒暖差が大きくてなんだか体調をくずしがちです。
この時期は自律神経の乱れが起こりやすく、眠りを誘う脳内物質の分泌が低下するため睡眠不足になりがちなんだとか。
そんなわけで、今日は心地よい眠りのためのアイテムをご紹介しようと思います。

まずはコットン ワッフルブランケットから。
お菓子のワッフルのような凹凸が特徴のブランケットです。
素材はコットン 100 %。
肌触りが柔らかくて気持ち良い！
通気性、保温性も高いので、オールシーズン活躍します。

コットン ワッフルブランケット　 ¥ 10,780

カラーはエクリュ（アイボリー）、ミント、そして淡いローズの 3 色。

こちらは世界最高水準の繊維製品の安全性をはじめ、環境や働く人にも配慮した生産体制がとられているか、を厳しくチェックするエコテックス®の認証を得ているのです。
さらに 350 種類以上の有害物質のチェックをクリアしていて、環境や未来にも配慮されています。
人と地球に優しい繊維製品の証です！
お子さまにも安心して使えますよね。

実はこちらのアイテム、先日値下げになってよりお買い物しやすくなりました！
145 × 210 cm と大判なので、ベッドだけでなくソファカバーなどにも使えそう。

コットンブランケットといえば、メッシュ織りで文字の入ったタイプのものも大人気。
文字はリトアニア語でオールドファッションと書かれています。
北欧のホテルや病院などでも使われているブランケットなんですよ。

コットンブランケット　¥ 15,950

ぐっすりと眠るにはまずリラックスすることが大切です。
眠りへの誘導は香りでアプローチするのもいいかもしれません。
ラベンダーやベルガモットなど、お気に入りの香りをインセンスホルダーにセットして。

ブラス　インセンスホルダー　¥ 2,530

もうひとつは眠る前、キャンドルをつけて静かに過ごすこと。
もちろん、そのまま眠ってしまったら大変なのでベッドに入る前のリラックスタイムにおすすめです。
電気を消してキャンドルをつけたら自然と気持ちがゆったりとしてくるから不思議です。

ブラス キャンドルホルダー 円形　¥ 1,980

ゆらゆら揺れる火を眺めながら、とりとめのないことを考えます。
ブラス キャンドルホルダ－¥ 3,960
ブラス キャンドルホルダー 八角形¥ 1,980

そして fog の定番、
リネンのベッドシリーズもあります。
こちらは夏だけのものではありません。
実はオールシーズン、寒い時期にもおすすめなのです。
リネンは繊維の中がストローのように空洞になっていて、そこに肌の暖かさが入るとそれを逃さないという特性があります。天然繊維の温もりもあり、温かく感じるのです。

リネンベッドシリーズはこちらから。

アイテムはピローケース、お布団にも対応できるフラットシーツ、四隅にゴムの付いているボックスシーツ、そしてコンフォーターケースがあります。

映画みたいに「ベッドの上で朝食を」なんていうのも素敵です。
シミをつけてしまったらすぐに洗濯機でガラガラ洗えますしね！
そうそう、洗い立てのリネンの肌触りは格別です。
ぜひお試しくださいね！